Escurre menos y sé más feliz.

Ventilate menos y sé más feliz. Tuve un compañero de trabajo en mi último trabajo. Antes de empezar Candid Culture, que era a la vez colega y amigo. Estamos en un nivel similar. y periódicamente me sentaba en una de nuestras oficinas con la puerta cerrada. Y hablemos de las malas decisiones que tomaron los altos directivos de nuestra empresa. Un día me di cuenta de que estas conversaciones me resultaban realmente agotadoras. Fueron negativos y no me hicieron sentir mejor. De hecho, me hicieron sentir peor. Algunas personas argumentan que la ventilación es catártica y te hace sentir mejor. Usaré una analogía que leí en uno de los libros de Deepak Chopra: cuando pones plantas en un armario y no les das luz ni agua. El árbol se marchitará y morirá. Cuando colocas la planta a la luz del sol y al agua. El árbol crecerá. Y lo mismo con la gente. Aquello a lo que le prestas atención se hace más grande. Las cosas que te privan de atención desaparecerán. Tu vida se compone de las personas con las que pasas tiempo y las cosas de las que hablas. ¿De qué estás hablando? Si te quejas A menos que esté planeando una conversación para abordar un desafío o problema. Demuestra que te estás desahogando. Y hablar de qué tipo de fruta tienes sólo te irritará más. Mi consejo: haz algo sobre dónde puedes generar un impacto. y deje que otras cosas se escapen. Acerca de Shari HarleyShari Harley es la fundadora y presidenta de Candid Culture, una empresa de capacitación con sede en Denver que devuelve la franqueza al lugar de trabajo. Facilita expresar sus opiniones en el trabajo. Shari es autora del libro sobre comunicación empresarial Cómo decirle cualquier cosa a cualquiera: una guía para construir relaciones comerciales que realmente funcionen. Es oradora principal en conferencias y capacitaciones en todo Estados Unidos. Obtenga más información sobre los programas de capacitación de Shari Harley y Candid Culture en www.candidculture.com Etiquetas: cultura corporativa, chismes, chismes en el lugar de trabajo, chismes en el lugar de trabajo, seguridad psicológica, desahogo en el lugar de trabajo, chismes en el trabajo