Mesa ni Misis: desintoxicación a mitad de vacaciones

Empezar la desintoxicación poco a poco Podría ser más fácil para algunas personas Y comenzar con tés, batidos y tinturas puede resultar útil. Es de esperar que se publique un artículo sobre desintoxicación en enero. Pero creo que el período entre Navidad y Año Nuevo es el momento perfecto. Para empezar a prepararnos para el nuevo año. Al final La reunión se ha ralentizado un poco. Mucha gente va durante las vacaciones. ¿O estás sentado con pantalones deportivos y temes ponerte jeans y enfrentar el bulto durante las vacaciones? Ahora es el momento de pensar en empezar el nuevo año limpio. Si realmente se hace entre Navidad y Año Nuevo. O simplemente compra las cosas que necesitas el 1 de enero. Comienza tu desintoxicación poco a poco. Podría ser más fácil En lugar de dejarlo de golpe, para algunos, esto podría significar reemplazar la comida principal con una ensaladera. O cenar una deliciosa sopa. Mi forma favorita de comenzar una desintoxicación es agregando algunos tés, batidos y tinturas a mi rutina diaria. Para facilitar que mi cuerpo entre en el proceso de desintoxicación antes de realizar una limpieza completa. Es una buena idea comenzar a incorporar estos productos en su rutina diaria para una pequeña desintoxicación diaria. Republic of Tea Detox Greens Single Sips Estos sobres individuales son una mezcla de superalimentos que incluye matcha. Moringa para la salud Espirulina, chlorella e inulina prebiótica de agave y el probiótico Bacillus subtilis DE111® (mil millones de UFC) y aromatizado con lima, menta y virutas de coco para darle un toque de dulzura. Los probióticos son una gran adición para mantener el sistema digestivo en funcionamiento. Té verde orgánico Detox de Republic of Tea. Me gusta beber por la noche. Una bolsita de té es adecuada para la limpieza. Esta mezcla de té verde dulce y mentolado lo hace todo y más. Con matcha y chlorella Los beneficios antioxidantes de esta infusión son demasiado buenos para ignorarlos. Los sabores de manzana verde y menta también aportan un sabor refrescante. Apto para consumir después de una comida. Opción saludable Batido alegre de plátano y fresa Soy partidario del sabor de fresa y plátano. De los muchos sabores de batidos que tiene Healthy Options, estos son mis favoritos. ¡Lo uso como sustituto de una comida cuando me siento pesado o cuando quiero ahorrar calorías para más adelante! Rica en antioxidantes y potasio. Te ayuda a mantenerte lleno por un tiempo. Tónico Triple Rizoma de Ninma, jarabe de baya de saúco y hongos funcionales Súper Cinco. Guardo una botella de Tónico Triple Rizoma de Ninma en mi refrigerador. Aunque debería acordarme de comerlo todos los días. Aunque no como Pero me ayuda cuando estoy mal. La poderosa curcumina de este tónico seguramente tratará la inflamación. Esto fue especialmente útil cuando alguien de mi familia comenzó a sentir dolor de garganta. Este único disparo seguramente calmará todo lo que está por suceder. El jarabe de saúco es la forma perfecta de aliviar la tos y los resfriados. y para niños dirección de la escuela Esto parece suceder aproximadamente cada mes. Agregar esto a su arsenal de refuerzo definitivamente aumentará su inmunidad. Se sabe que la baya del saúco ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Aliviar los síntomas de la infección sinusal y reduce los síntomas en casi un 50 por ciento. La baya del saúco también es buena para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Por último, pero no menos importante, está el polvo de hongos Super Five. Lo mezclo con mi matcha o café con leche de la mañana. Funciona como adaptógeno. Te ayuda a gestionar y controlar el estrés. La melena de león también mejora la capacidad cerebral y la memoria. Este es un beneficio bienvenido para todos. El hongo Reishi actúa para mejorar el corazón y los pulmones. También ayuda a aliviar los síntomas de la bronquitis crónica. Cordyceps tiene efectos antiasmáticos. y estimula el sistema inmunológico Aumenta tu capacidad para realizar ejercicio aeróbico. También es beneficioso para la salud renal. El hongo cola de pavo favorece la salud intestinal y la digestión al mismo tiempo que ayuda a equilibrar el sistema inmunológico. El hongo Chaga es conocido por ser un analgésico y purificador de la sangre, que tiene propiedades antitumorales y anticancerígenas. ¡Esta mezcla Super Five es imprescindible en tu rutina diaria! Té de Oh Holiday! Cualesquiera que sean sus inquietudes, el té de Oh Holiday seguramente lo ayudará. Mis favoritos son los que ayudan con la digestión y la hinchazón. que como a menudo Los tés para la inmunidad y el bienestar general son una gran adición. También puedes agendar una consulta con René Rodrigo, herbolario residente. y puede ayudar a personalizar los ingredientes para satisfacer sus necesidades.