Reduzca la carga de trabajo: pida ayuda

Reduzca la carga de trabajo pesada: pida ayuda No es fácil admitir que estamos abrumados por el trabajo y necesitamos ayuda, de hecho, es aún más difícil decir que en lugar de pedir ayuda, La mayoría de nosotros trabajamos más duro o más tiempo o encontramos trabajo. Aceptar el exceso de trabajo no es una debilidad ni algo malo. Todo está en cómo lo manejes. ¿Si te sientes abrumado por el trabajo y no estás seguro de qué hacer? Pruebe estos cuatro pasos. Elimine la carga de trabajo pesada Paso uno: cada vez que se encuentre haciendo algo que otra persona puede y debe hacer. Toma nota de ello. Incluyendo la cantidad de tiempo que lleva el trabajo. Esto creará conciencia de cuánto tiempo le lleva hacer las cosas. Puede que ese no sea el mejor uso de sus habilidades y experiencia. Luego, trabaje con quien desee en su organización para colocar ese trabajo en el lugar correcto. Esta práctica no te hace parecer una prima donna con derecho. Es una forma emprendedora de abordar tu trabajo. El lema del empresario es “Si pudiera pagarle a alguien menos de lo que gano por hacer algo, Debería hacer eso”. Considere cómo puede aplicar esa práctica en su lugar de trabajo. sin parecer alguien que no «Lavar ventanas» significa que no quieres ser ni parecer alguien que no está dispuesto a hacer ningún trabajo fingido. Cada trabajo lo tiene. Pero esos trabajos no deberían ser el lugar donde usted pasa la mayor parte de su tiempo. a menos que la descripción de su trabajo y sus objetivos anuales así lo indiquen. Deshazte de demasiado trabajo. Paso dos: tenga cuidado y elimine a los que toman el tiempo Esto incluye personas, problemas y procesos. Si te encuentras en reuniones todo el día Considere a qué reuniones no necesita asistir. O envía a alguien más a tu equipo. Si alguien de su organización lo llama todos los días para tener una conversación personal, Dile a esa persona: “Me gustaría hablar con usted y estoy trabajando con una fecha límite. ¿Podemos ponernos al día inmediatamente?” Elimine el paso 3 del exceso de trabajo: A veces, trabajar al 110% por ciento no importa. Fíjate cuando haces más de lo necesario. Y cuando ese trabajo extra no agrega un valor significativo, digamos, arma una presentación compleja de PowerPoint y luego pasa otras cinco horas imprimiendo y empaquetando archivos para enviarlos por correo a la casa de un compañero de trabajo. La próxima vez, céntrate en el contenido y preocúpate menos por la belleza. Elimine el exceso de trabajo Paso cuatro: Finalmente, sepa cuándo y cómo pedir ayuda. La última organización para la que trabajé antes de fundar Candid Culture era muy rápida y ágil. Trabajo todo el tiempo y siempre me siento abrumado. Finalmente acudí a mi jefe en busca de ayuda. Hice una lista de todo en lo que estaba trabajando. y le pidió que calificara cada elemento según su importancia para su visión del proyecto/tarea. Puso «A» junto a las cosas que deben hacerse primero, «B» junto a las cosas que deben hacerse a continuación y «C». «junto a las cosas que importan. menos Me dijo que hiciera primero A, luego B, y si llegaba a C genial, pero si no, no había problema. El encuentro me abrió los ojos. Creo que pensaba que todo lo que había en mi lista era una «A» y eso me estresó hasta el punto de que no podía priorizar. Escuchar que él era consciente de mi carga de trabajo me ayudó a aliviar mi ansiedad y me permitió abordar proyectos que había considerado previamente de manera oportuna. No sufras en silencio. Pero trate de reducir la sobrecarga de forma positiva. En lugar de quejarte con tu jefe y compañeros de trabajo Finaliza conversaciones que sabes que son una pérdida de tiempo. Limite el trabajo que no agregue valor significativo. Y pida ayuda priorizando cuando no pueda hacerlo por sí mismo.Acerca de Shari HarleyShari Harley es la fundadora y presidenta de Candid Culture, una empresa de capacitación con sede en Denver que devuelve la franqueza al lugar de trabajo. Facilita expresar sus opiniones en el trabajo. Shari es autora del libro sobre comunicación empresarial Cómo decirle cualquier cosa a cualquiera: una guía para construir relaciones comerciales que realmente funcionen y es oradora principal en conferencias y capacitaciones en todo Estados Unidos. Obtenga más información sobre los programas de capacitación de Shari Harley y Candid Culture en www.candidculture.com Etiquetas: aceptar ayuda, pedir ayuda, equilibrar la vida laboral y familiar, establecer relaciones en el trabajo, cómo obtener ayuda, gestionar prioridades, gestionar la sobrecarga de trabajo, gestión del tiempo , equilibrio vida-trabajo, sobrecarga de trabajo

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